
室内活动策划书
时间过得太快,让人不知所措,工作已经告一段落了,我们的工作将会有更高的难度,更高的工作目标,做好策划书,让自己成为更有竞争力的人吧。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编收集整理的室内活动策划书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
室内活动策划书1一、组织单位:
主办:山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办:国防教育学院团总支
二、活动宗旨:
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识,同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过团结合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。
三、比赛时间:
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点:
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式:
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目,每项目完后排名计分并统计总分,最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则:
(一)心理素质专项练习及其分析:
项目一:“杀手游戏”
游戏规则及说明:
这是一个非常有趣的心理游戏,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断。
相关说明:参加游戏人数共13人,选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。法官主持游戏,除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后,叫杀手睁开眼睛,3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟,并由任意一位杀手示意法官,杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼,警察睁眼,相互认识一下。最后所有人睁眼,法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见,完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手,退出本轮游戏。然后重复之前行为,直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民,则比赛结束。
项目二:“你抓我逃”
游戏规则及说明:
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊,右手将食指顶住下一位同学平摊的手心,连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时,我们就立刻缩回食指,而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明:游戏会出现四种情况,第一种是只想抓住别人,而不在乎是否被别人抓,这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住别人,这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人,都可纳入比较追求完美的人,但由于每一个人心理资源的差异性,才会出现结果地双赢或双困。
项目三:“心语心愿”
游戏规则及说明:
活动期间,组织方会给大家提供一块“心愿板”,同学们可以将想说的话,想表达的情感写在便笺上,然后贴在板上,抛下烦恼,许下心愿,分享幸福。
相关说明:每个人都有自己的小秘密,每个人都有自己的难言之隐,每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会,说说自己最近烦心的事和心理上的困惑,同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外,还能结交更多的好朋友。
(二)心理素质游戏与体能训练:
项目一:“背靠背、心连心”
游戏规则及说明:
有六名队员参赛(最少有两名女生)。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进,途中绕过折返点,返回到出发点由下两名同学进行接力,行进中气球不得落地、爆炸,途中手、臂不能碰球,最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分,最后一名只记一分,其他参赛队得分按名次依次累加。
相关说明:
(1)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地准备好再前进,途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。
(2)本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
项目二:“攻防兼备”
游戏规则及说明:
每队派出六名队员参赛,两队队员在规定区域内进行对战,一方用沙包向另一方攻击,被攻击的一方要躲闪确保不被击中,一旦有队员被击中则他的游戏结束主动退场,若场上队员接住沙包,则可增加队友一条生命,使下场的队友复活继续比赛,如此往复循环,在规定的三分钟时间结束后场上剩余队员人数多的一方则获得胜利。
相关说明:本项目对队员们的反应能力和身体素质要求比较高,既能锻炼他们的体能,又能使场上队员在为队友争取机会过程中感受到一种责任,增深队友们之间的情谊。
项目三:“同心合体”
游戏规则及说明:
每组两名队员相互将腿绑在一起,排成直线往返走,以此进行组间接力,最后以各个团队走完规定行程的时间为评分依据。
相关说明:此项目需要两名队员之间有很高的默契程度,使他们认识到自身做的优劣对别人是多么重要,能使队员们在同心协力之时感受合作的美妙。
项目四:“海底穿月”
游戏规则及说明:每个队派出六名队员依次排开排成一列,间距一臂。第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推传到队尾,然后最后一名队员跑到队伍最前面,再用同样方法传球,直至最初排头队员成为排尾,用时最少的队伍胜出。
相关说明:该项目要求队员有较好的身体灵活性,相互之间配合的默契程度也是一项重要的因素。
项目五:“你随我动”
游戏规则及说明:
每队派出2名队员参加,接球者站于距抛球者6m之外的圆圈(直径0.5m)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得计入成绩;抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜。
相关说明:本项目旨在考验队友间的配合,一直个人能力再强的球队也拿不了世界杯冠军。同样,一个再好的投手也需要别人的配合。
项目六:“信任背摔”
游戏规则及说明:
有了前面几个活动的配合,大家相互彼此之间已经非常默契和信任。我们推出的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验,每一组同学双手紧紧的握在一起,形成一个平面。而站在高台上的同学必须腰板挺直,双手抱胸,向后直直倒下。
相关说明:没有对团队的信任,没有人敢于挑战这个项目。在老师讲解了动作要领和安全保护措施后,每一组开始大胆尝试,甚至有同学一次不满意,再来第二次,每一个队 ……此处隐藏5875个字……p>推荐游戏:
1、角色游戏
此时的孩子非常乐意假想很多角色,此时大人要配合他愉快地完成游戏。譬如,当孩子举着玩具枪跑过来,嘴上喊着“不许动”时,父母只能举起双手,扮成俘虏;当他们改换成拿着玩具针筒,一脸严肃地要给你打针时,父母也只好乖乖地坐下来当病人。
2、猜谜语、问答
父母还可以和孩子互相猜谜语、玩一问一答的游戏。在玩的过程当中,父母必须遵循这样的原则,一旦与孩子开始玩了,就要玩到使孩子觉得满意为止,不能因为自己感到厌烦了,就单方面终止游戏。要做孩子游戏的忠实合作者,但不要特意讨好孩子,不能一味地顺从他们。
3、户外游戏
父母还应该有意识地鼓励宝宝与同龄人一起玩,并允许他们去户外玩各种各样的运动游戏。
3~4岁及更大的宝宝
到了孩子四岁或更大,他们越来越喜欢和小伙伴们在一起,一般不爱跟父母玩游戏。所以,父母最好退居二线,成为游戏的旁观者。此时,你可以成为孩子最可靠的监护人。比如在玩追逐游戏时,有的孩子眼看就要被追上了,一时情急之下,很可能从高处跳下来。父母就得想方设法防止类似的危险因素,还有就是要考虑各种玩具的安全问题。
活动项目:
1、亲子游戏——《袋鼠跳跳跳》
人数:一名幼儿和一名家长共10对
准备:10个跳跳球
玩法:家长用腿夹住跳跳球跳到对面,把球交给幼儿,幼儿坐在跳跳球上,像袋鼠一样跳回起点,快者为胜。以此类推,游戏继续进行。
规则:球不能离开,如果球滚走需要重新捡回开始比赛。
2、亲子游戏——《小脚穿大鞋》
人数:一轮10组(1孩子+1位家长为一组)
准备:爸爸或妈妈的鞋、起点与终点各10把椅子(总共20把椅子)
玩法:游戏开始,家长脱掉自己的鞋子,幼儿脱掉自己的鞋子,幼儿再穿着爸爸或妈妈的鞋子(家长协助绑好鞋带,防止幼儿踩到鞋带绊倒)走向另一端,绕过小椅子走回来,先到起点的胜利。
规则:幼儿要绕过小椅子。
3、亲子游戏——《快乐投篮》
人数:一轮10组(1孩子+1位家长/家庭)
准备:球框10个、纸球100个、圈10个。
玩法:每组1个家庭,家长拿着球框站在孩子对面,幼儿听口令从起点把纸球投向家长球框内。
规则:掉出来的或未投进的,不可以再投。个数多的为胜利者。
4、亲子游戏——《套圈》
人数:一轮10组(1孩子+1位家长/家庭)
准备:大圈100个,每条赛道均匀放10个大圈。
玩法:每组10个大圈,家长和孩子分别站在起点,孩子站在第一个圈内,家长要把大圈从下往上取出并放在手中,直至到达终点,先到终点胜利。
规则:最后完成时手上要有10个圈,孩子必须是每个圈都走过,否则不记名次。
5、家长集体竞赛游戏——《编花篮》
人数:全体家长
准备:四个班级选好家长、幼儿学会儿歌编花篮。
玩法:四个班挑选一样多的选手参与编花篮,能坚持到最后的一方胜利。
规则:人数一样多、不能断开。
6、幼儿球操表演:四个班级按照平时做操场地站好,表演。
注意事项:
1.幼儿与爸爸妈妈身着轻便运动装,运动鞋。
2.各班做好家长接待和配合工作,教育幼儿遵守运动会规则和纪律,注意安全。
3.活动中提醒各位家长带好自己的孩子,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。
4.在游戏中遵守规则,爱护公共设施,做文明小观众、文明小选手。
5.每班有一位老师留在班级场地,看护本班孩子。
室内活动策划书8为了使新成立的班集体有更一步的了解,为了增进同学间的感情,为了使今后班集体更加的和谐。在中秋佳节之际,举行一次班级座谈会。
一、活动主题:
牵手新同学,欢聚中秋节
二、活动概况
时间:XX-9-17(星期一)晚上6:30 (暂定)
地点:j17
主办:室内环艺(一)班
活动对象:室内环艺(一)班全体同学
主持人:谭佩佩
三、节目流程
1、 主持人开场白。 (2分钟)
2、 各班委自我介绍,并讲出本学期的工作计划。 (约30分钟)
3、 提问环节。对班委有疑问的同学尽可能的提出来,解决问题。为以后班级的和谐打下良好的基础。
4、 游戏环节。
a . 抢凳子 两轮 约20分钟
b . 摆出英语单词造型 约30分钟
c.传递成语 约20分钟
d . 牵牵结 约30分钟
e . 方寸空间 约20分钟
f.踩气球 两轮 约30分钟
(注:班委讨论挑选游戏,有其他游戏方案建议的班委,经过讨论后进行添加或修改。)
游戏内容:
1、 抢凳子 请7位同学上台,并在舞台上摆6把凳子,摆成一个圈,播放音乐时同学围着凳子走,当音乐停时同学便去抢坐凳子,没有抢到凳子的退出游戏,直到最后剩一个人时游戏结束。(酌情送小礼品)
惩罚:最先退出游戏的同学含两根棒棒糖,念出一段很雷人的话。(提前准备展板)
2、摆出英语单词造型 请20位同学上台,分为4个组,每组定一个英语单词用自己的造型摆出来,进行拍照留念,其中一名同学进行解说,每位参与的组员都可以获一个小礼品。(重在参与)
3、传递成语 请6为同学上台,第一位同学看成语,其他同学站成一排并带上耳机,第一位同学用肢体将成语的意思传递给第二位同学,依次传递,最后一名同学说出成语。
4、牵牵结 请10位同学上台,分为两组,每组牵成圆,然后成员随意走动,但是手不能松开,不能换最初两两相邻的人,打成一个结,只要两两相邻的不放手、不换人,这个节就解得开。(此游戏能增进同学之间的友谊)
5、方寸空间 请10位同学上台,分为两组(一组五人),一组成员站在一张报纸上,坚持最久的组获胜。
6、踩气球 请10同学上台,第一位同学脚踝系上4个气球互相踩,被踩完了气球的同学,必须离开舞台,最后三位同学获胜赠送小礼品。
四、预算
1、杂物:气球:约10 (根据游戏环节定)
2、奖品:笔记本20个:1*20=20 笔20支:20*1=20
3、食品:棒棒糖60个:60*0.5=30 月饼53个:53*3=159
共计:240元
五、前期准备工作
1、通知全体成员参与和同学自己准备垃圾袋
2、购买座谈会中所需要的物品
3、预定教室
4、提前布置教室
为了使新成立的班集体有更一步的了解,为了增进同学间的感情,为了使今后班集体更加的和谐。在中秋佳节之际,举行一次班级座谈会。