阳光体育活动策划书

阳光体育活动策划书

阳光体育活动的开展可以大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质。

一、活动目的

1、具体落实阳光体育每天锻炼一小时。

2、促进学生身体素质的全面发展和身心的健康成长。

3、培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好的基础。

二、组织领导及职责

为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展，并结合学校实际情况，学校成立课外活动指导小组。组长：唐校长；副组长：汪主任；成员：各班班主任及体育教师，班主任具体负责各自班级课外文体活动的组织及考评（出勤情况）、督促学生参与及安全管理工作；体育教师具体负责学生的文体活动的项目安排、场地协调及训练裁判工作。

三、活动项目

1、项目开设及场地布置：

A跑步（400米田径场）

B篮球（篮球场地14片半场）

C排球（排球场地4片）

D足球（足球场2块）

E羽毛球（体育馆一楼两边30米绿色跑道、体育馆正面内前厅走道、室内篮球馆）

F乒乓球（体育馆一楼乒乓房16张台）

G棋类（下雨天安排在各自教室）

H跳长绳（体育馆周边空余场地）

共八项体育运动项目。课外活动分集体和个人两大类，

四、活动要求

1、班主任为班级活动的第一责任人、是班级学生课外文体活动的组织者，实施者与安全保护者。班主任应按时把学生带到活动场地，班干部为班级学生课外活动的协助者，按时到位。

2、学生以班为单位，每位学生都应参加到活动中。每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，服从指挥和安排，并按时参加活动。

3、活动场地及器材管理，由后勤处统一安排，实行器材班级小组管理责任制（以班级为单位出借及归还器材，器材丢失班费赔偿）。

五、活动时间

利用每周一到周五下午第九节课开展40分钟的课外活动。

六、安全管理

1、每个活动小组认真组织，精心安排，确保安全事故为零。

2、活动前认真组织学生对活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。

3、每个组认真检查活动器材，场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。

4、各班级活动组由班主任制定好意外事故发生的应急处理方案。

七、项目活动安排表

八、活动说明

1、活动项目

A跑步；B篮球；C排球；D足球；E羽毛球；F乒乓球；H跳长绳

2、跑步为每班级第一项内容，先在田径场整队集中，班主任或班干部清点人数，跑步形式为绕田径场跑，以班级为单位进行锻炼，成4路纵队跑，圈数定为3圈。必须跑完（可以为后面项目起到热身效果，预防伤害事故，同时可增强学生耐力素质）

3、每班集合好后安排1名同学去体育器材室出借本班活动器材。

4、符号★代表当天有体育课而轮空。

5、字母后面的数字代表是第几号场地；如B1代表篮球1号场地。

6、考虑到男女学生活动的爱好和适应性不同，故每班每次安排2—3个活动项目供学生选择。若学生觉得自身某方面不足，在不影响别的班级活动的前提下可以对照表上所列相应项目再次自主选择。

7、各班均在规定地点进行活动，班主任到场维护好本班的活动秩序。

8、若碰到雨天或其他不适合户外活动的天气，课外活动改在教室进行棋类活动或由班主任安排。

9、各班在活动前由体育委员带领做好准备活动，保障运动安全。

10、因身体原因不能参加锻炼的同学必须向班主任请假。考勤记入学生体育课成绩。缺席1/10及以上体育课成绩评定不及格；出全勤体育达标测试总分加5分。

九、每天1小时阳光体育运动时间分布

由早锻炼，课间操、眼保健操、体育课、课外活动组成。

1、早锻炼：每天早上6：40——6：55安排晨跑，共15分钟；

2、眼保健操：每天上午第四节课和下午第一节课后，组织学生各做好1次眼保健操，共5分钟，上午11：05开始；下午14：20开始、

3、舞动青春广播体操，10：05—10：25（慢跑进出场地14分钟，广播操4分钟）

4、每周每班两节体育课（每节40分钟）

5、每周每班两次课外活动（每节40分钟）

平均每周运动时间合计360分钟。

一、指导思想

为贯彻落实《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，学校大力推进素质教育，切实加强体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，构建一系列能体现学校特色及适合学生特点的体育赛事活动，引导全体学生积极参与内容丰富、形式多样的校园群众性竞赛活动，积极响应“阳光体育活动”活动，提高体育运动基本能力，重视终身体育的意识和习惯培养，提高学生健康水平，促进学生的和谐发展。不断丰富青少年的课余文体生活，进一步提高青少年的身心健康水平和审美情趣。

二、总体目标

1、在校园中形成“人人有项目，班班有团队，各年级有比赛”的群众性体育活动新局面。

2、培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体学生的体质健康水平。

3、大力推动九江三中校园体育赛事活动的开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。

4、塑造学校体育品牌意识，完善区域内体育赛事与学校体育运动特色项目共同发展。

三、组织领导小组

组长：XX

副组长：XX、XX

组员：各年级部主任、各班班主任、体育教、全体学生

四、措施保障策略

1、坚持大德育观下学校体育工作整体发展思路，营造和谐生动、人文多元、丰富多彩的学校体育文化氛围。

2、坚持因地制宜，开展多种多样、形式灵活、内容丰富多彩，寓教于乐的阳光体育运动竞赛及训练合作。

3、坚持体育教学改革与群体活动、体育竞赛协同发展，并把提高体育课教育教学质量放在首位。

4、坚持推进公平公正的体育比赛精神与规则意识教育，树立学校体育达标争优创先的竞争意识。

5、坚持项目管理的过程化控制与反馈（监控和检查指导或随机抽测），并适时与政教处合作共同对学校体育工作做好督导评估。坚持体育搭台，教育唱戏，突出时代主题，整合学校优质教育资源，积极利用体育平台将学校的办学成果、教学理念及教学成绩向同行、向社会宣传展示，树立良好形象。

……此处隐藏5285个字……自觉学习体育运动知识、提高体育技能的体育文化活动。

为了丰富广大学生的课余体育文化生活，制定20xx年度群体竞赛计划，具体实施如下：

七、实施措施

（1）院团委积极组织成立有助于学生提高体育技能的各类体育协会。各部门要积极开展体育活动并发动学生参加体育协会，使80%的学生参加组织的体育活动。

（2）以群众性体育项目为依托，体育部负责组织院级的体育赛事，如每年召开院田径运动会、游泳运动会、举办冬季长跑以及学生喜爱的、参与人数较多的单项体育竞赛活动等；各部门负责开展各年级之间的体育活动，每学期开展1～2项体育活动；学生体育协会，每学年举办一次全院性的活动，如负责组织“阳光体育运动节”、开展体育游戏、体育表演、体育征文、体育绘画、体育摄影等形式的活动，以阳光体育大联赛及体育节为载体，活跃校园体育氛围。

（3）以班级课外体育竞赛活动为引领，全面营造健康和谐积极向上的校园体育文化。挑选学生兴趣高、参与人数较多的4～8个运动项目作为班与班之间的比赛项目，每个班组成5～8个运动队，有计划、有组织地训练、开展班与班之间的体育项目比赛和班内体育活动，让人人参加训练、有机会参与比赛，力求达到“人人有体育项目，班班有体育活动”的目标，努力掀起学生阳光体育运动的高潮。

（4）加强院运动队建设，根据实际情况扶持若干特色项目，重点抓好高水平运动队建设，逐步形成学院竞技体育特色。制定激励机制，鼓励有体育特长的学生积极参加运动队的训练、比赛。

（5）全力打造体育协会，积极培育各单项体育协会，充分发挥学生的创造力和积极性，鼓励和支持协会开展形式多样的学生体育活动。

一、活动目的和任务：

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。学校拟在狮子山、成龙两校区按以下安排开展阳光体育活动；东校区和影视学院根据条件自行安排活动。

　　二、领导小组成员：

组长：党委副书记：王万民、副校长：祁晓玲

副组长：庞元宁、张海东、朱建军、刘阳

成员：唐文炎、各学院分管学生副书记、王平

办公室主任：王平（兼）

成员：卢鹏、黎红专，校学生会主席

三、活动的组织与具体办法:

（一）、活动形式： 活动采用集体活动与体育竞赛相结合的形式。

（二）、活动项目：双人袋鼠跳接力、端球接力、跳大绳。

（三）、具体实施办法与奖励：

由体育学院安排老师和同学负责阳光体育活动的具体实施， 各学院根据要求安排组织学生参加阳光体育活动，在每一单元参加活动

的学生中按项目取前两名组队参加学年全校总决赛，各校区决出1—8名，根据两个校区的名次计团体总分加入第二年校运会各队团体总分；计分办法：第一名18分，第二名14分，第三名12分，依此类推。

（四）、具体流程:

整场活动进行一个半小时，前半小时进行健美操或者武术的学习与普及，然后在操场分三个区域分别进行双人袋鼠跳接力、跳大绳、 端球跑接力项目的练习与竞赛。

1、奖项设置：

全学年评选优秀团队奖7名，其中成龙校区4名、狮子山校区3名。全校分区总决赛各单项取前八名。每个单项安9、7、6、5、4、3、2、1计算，三项总成绩为学院当年的名次。

2、评定标准：

①、优秀团体的评定，主要看学院学生的出勤率以及到场的积极程度，和在最后决赛中具体情况而定。

②、双人袋鼠跳接力、跳大绳、端球接力以最后决赛的成绩而定。

3、各项目具体要求：

双人袋鼠跳

参赛办法：

①、各学院至少组一个不少于10支队伍的比赛。

②、各队不少于20人，同时必须保证10男、10女 。

③、在比赛过程中必须是男女组合进行。

竞赛方法：

①、最后以成绩来录取优胜的队伍出来参加校区的总决赛，同时最后的优胜队伍在参加决赛的时候可以换人。

②、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。

游戏方法：

场地上画两条相距40米的平行线，两人同时站在袋里用手提编织袋，跳到对面，交由队友以同样方法跳回，先完成的为胜。

游戏规则：

两个人的脚不能跳出编织袋，如失误，必须返回失误地点，重新开始。 跳大绳比赛：

参赛办法：

①、各学院至少组一个不少于20支队伍的比赛。

②、各支队12人（2人甩绳10人参赛），同时必须保证至少6名女同学 。

竞赛方法：

①、每队2分钟，累计10人全部进入后的成功次数的最好成绩作为最后的总成绩。优胜的队伍出来参加校区的总决赛

②、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。

端球接力：

参赛办法：

①、各学院至少组一个不少于16支队伍的比赛。学院内部赛的时候20人一组，最后的校区总决赛40人一组。

②、在学院内部比赛的时候，学院可以根据自己学院的男女比例做适当调整，在参加校区的总决赛中必须保证20男20女。

竞赛方法：

①、各学院根据自己学院的人数，分不同的组，分别在两个不同场地上进行比赛，最后以成绩录取优胜队，最后参加校区总决赛。

②、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。

游戏方法：

场地上画两条相距40米的平行线，一手持乒乓球拍托住乒乓球站在起跑线上，裁判发令后，迅速跑到终点交给队友，用相同方法向对面跑去，后面同学以相同方法进行，先完成接力的为胜。 游戏规则：

①、持拍托球时，手不能触球，球不能离拍；

②、中途失误掉球后，拾球后必须在原地重新放好后，方能前进。

四、活动时间和地点：

活动时间：20xx年10月----20xx年5月

每周星期四下午七、八节课

活动地点：成龙校区：东苑操场

狮子山校区：第一田径场

　　五、参加学院

1、成龙校区：

参加学院：外国语学院 商学院 工学院 教育科学学院 计算机科学学院 音乐学院舞蹈学院 地理与资源科学学院 物理与电子工程学院经济与管理学院 生命科学学院

2、狮子山校区：

参加学院：文学院 政治教育学院 历史文化与旅游学院

化学与材料科学学院 数学与软件科学学院 继续教育学院

成都英华美学院 新闻与传播学院 法学院